こんにちは、衛生士の横山です。

今日は歯みがきをする時の力加減、ブラッシング圧についてお話したいと思います。

歯みがきをする時、ついつい力を入れすぎて磨いてないですか？

汚れを落とそうと力を入れて磨きがちな方も多いかと思います。

そうすることにより、エナメル質をすり減らしてしまったり、歯ぐきをすり減らし歯ぐきのラインを下げてしまうことに繋がります。

程度が酷くなってくるとしみて痛みを伴うことも出てきます。

そのようにならないように、歯ブラシの持ち方は鉛筆持ち、ゴシゴシではなく優しく磨いて下さい。

歯ブラシの力加減や、あて方がわからない方は、お気軽にお尋ね下さい。