こんにちは、衛生士の横山です。

今日は卑弥呼の歯がいいぜ（ひみこのはがいいぜ）についてお話していきたいと思います。

卑弥呼の歯がいいぜというのは、噛むことにより歯だけでなく全身に関連していいことがあるということです。

この絵に書いてあるように近年の生活習慣病は咀嚼回数が減っている事にも大きく関わりがあります。

丸飲みをしてしまったり、軟らかいものばかりを摂取することにより、歯や顎だけでなく全身に悪影響をもたらします。

よく噛むことにより、顎の発達だけでなく脳の発達、満腹感が得られダイエット効果もあります。

健康のためによく噛んで食べましょう。